＃思涵愛看書
從2017年開始的hashtag，紀錄我所有閱讀過並留下的文字，讓我成為此刻的養分們，感恩的心。
（想看更多心得，歡迎點擊書的封面，帶你飛向閱讀宇宙！！！）
神經可塑性
我是我自己所有思考、語言及信念的集合體，我想要成為什麼樣的人是操之在己的。「每次我以為自己被埋葬了，其實我是被栽種了。」對自己也要正增強喔！生理性嘆息和54321魔法已經成為回歸自我的神奇工具了。力量、承諾、寬恕，勇於創造屬於我自己的人生敘事吧。
矛盾
矛盾才是真實的人生，而什麼才是我想要的選擇？真正活著的感覺又是什麼？所有不幸把那段時間拉得長長的，而我們也會在往後的人生繼續帶著這些那些記憶，按照自己原來的方式，繼續活下去。謝謝從來沒有標準答案的活著，謝謝活著就在迎向死去的矛盾，謝謝矛盾本就存在的人生。
從13歲開始鍛鍊「具體與抽象」的雙向思考力
抽象是底層運作的邏輯、是手電筒、是整合為一的概念，如何具體去舉實際案例的聚焦成雷射筆，來讓一切清晰一些。思考就是一連串具體化和抽象化的過程。理解抽象的底層邏輯後又該如何回到生活具體運用，在來回運作下慢慢展開自由度的神奇魔法。
在小山和小山之間
「我對我的女兒只有一個願望，就是她能開心。為了這個，我逼她讀書，出人頭地，過上好日子 。但我一直想不通的是，我自己不開心，又如何能教她開心。」我越是想要過一個與她完全相反的人生，卻越是在生命中找到她影響我的痕跡與記憶。
素食者
在越過邊界的那一刻感受到的是自由？是解脫？是釋然？那些緊抓著自己還活著的連結是什麼？在身分的不斷轉換下，我有真正的為了自己而活嗎？我從鏡子反射中看到的究竟是誰？是真實的我？還是各種相遇交集的我？抑或是時代創傷下持續遺傳的產物？或許躲進這些假設的問題之後，可以稍微遠離現實必須面對的無法接受吧。
換框思維力
將焦點從內心小劇場轉換為what can I do now的神奇魔法，回到自己的世界修正再出發。「你想成為什麼樣的大人呢？」猶豫不決也沒關係，小小的一個轉變與行動就很棒了。「Let today be the day.」也別忘記休息超級重要的要充飽電！「這個世界確實不會因為你學會換框而有什麼改變，但你的世界會！」
